THERAPIE

Bijna iedereen heeft wel eens een periode waarin zijn leven stroever verloopt. Je bent bijvoorbeeld gespannen, angstig of somber. Soms is er een duidelijke aanleiding, soms ook niet. Loop jij ergens tegenaan? Kom je er zelf niet goed uit? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee. Wacht niet te lang met het zoeken van hulp. De ervaring leert dat het helpt om op tijd aan de bel te trekken.  

De behandeling begint met een intakegesprek. Daarin brengen we in kaart wat je klachten zijn en wat je zou willen bereiken. Vervolgens bespreken we wat een geschikte aanpak is om je klachten te verhelpen. We maken dan ook een inschatting van het aantal gesprekken dat nodig lijkt.

Tijdens de therapiegesprekken krijg je meer inzicht in jezelf en je situatie. Samen met je psycholoog onderzoek je wat je nodig hebt om te herstellen. Je krijgt praktische instrumenten aangereikt waarmee je kunt gaan oefenen. We zullen je vragen om zowel tijdens de zittingen als daar tussenin actief aan de slag te gaan.   

We werken met bewezen effectieve methodes, zoals Cognitieve gedragstherapie en EMDR (speciaal voor traumaklachten). Onze benadering is doelgericht, praktisch en no-nonsense. Therapie bij JePsycholoog duurt kort als het kan en langer als het nodig is.

We hebben geen wachtlijst en wij werken ook  's avonds en op zaterdagen.

Je kunt (onder andere) bij ons terecht voor:

  • Angstklachten
  • Traumaklachten
  • Spanningsklachten/ Stressklachten
  • (Preventie van) Burn-out
  • Somberheid & depressiviteit
  • Negatief zelfbeeld & onzekerheid
  • Piekeren
  • Eetproblemen
  • Ongewenste gewoonten

Wil je iets vragen, of zoek je meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op. Je kunt ons bereiken op nummer 0647186015 of via . 

                   
FOKKE SIMONSZSTRAAT 29 hs 
1017 TD AMSTERDAM

star


TEL. 0647186015